niedawno zakupiłem kre-alkalyn 1500 i mam pytanie odnośnie dawkowania. czy waszym zdaniem lepiej jest postępować według instrukcji dawkowania podanej na opakowaniu czy też dla uzyskania lepszych efektów należy dawkę zwiększyć, i czy może to pociągnąć za sobą jakieś niepożądane konsekwencje?? jeśli zwiększenie dawki nie skutkuje niczym złym to ile [...]
TREC Carbo Max 4000 g- 50-70g.zaraz po treningu BSN NO-Xplode 1230g-30 minut przed treningiem Olimp L-Glutamine Mega Caps 180 kaps.-rano,przed,i po treningu(nie znam tych supli więc nie wiem jak z gramaturgia i ile kaps.raczej nie wypowiadam się na temat supli których nie znam i raczej nie promuje. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 90 kaps.typowo [...]
Z suplementami mam już jakieś doświadczenie bo biore je od roku. Zaczynałem od Massa XXL (z powodzeniem) ,póżniej dołączyłem kre alkalyn.Przewinął się jeszcze Animal M stak,Nitrobolon,różne aminokwasy. Teraz jadę tylko na białku Nitroprogen i Cm3. Chcę jeszcze zrobić trochę czystej masy mięśniowej bo już trochę tłuszczyku za dużo. W kilka miesięcy [...]
Jaka formę kreatyny polecacie do Dymatize Xpand Energized -- 240 Caplets? Myślałem żeby dodać Kre Alkalyn lub CEE, nie chce mono Zmieniony przez - spiechu w dniu 2011-08-24 21:35:52
jak nalezy dawkowac kre alkalyn olimpu? ważę 96 kg, niektórzy piszą że powinno się dawkować tak jak wskazuje producent a inni piszą o 6-8 w dt itd. jak proponujecie?
Cześć! Chodzę na siłownie od 9 miesiecy. Od ponad miesiące biore sobie vitaminplus (olimp), omega3 (olimp) i bcaa (sfd). Zastanawiam się czy byłoby dobre ropoczęcie cyklu na kre alkalyn 2500 caps (olimp)? Na silowni cwicze 5 x w tygodniu, srednio 60 minut. Do tego koszykówka 3 x w tygodniu. Zmieniony przez - Fontes w dniu 2011-12-06 23:42:53
bralam kre-alkalyn i hmbolon-tam tez kretka byla-fajny wrost sily po tym mialam-teraz biore tribulus zma,aakg,dieta jest-i odzywki tez sa-bialeczko i carbo-wszystko jak trzeba-do tego trening 5 razy w tygodniu
Czarny - ja w tamtym pojedynku kupiłem kre alkalyn 200g olimpa za 79zł ( do tego shaker + 20 speedrine gratis ) 2 x 6kg Activita massive gainer ( + 6 kg gratis , do 6kg 3 gratis ) Kogut doszło pw ?? bo coś ostatnio mam z nimi problemy
Eleganckie promocje :D bvęde miał cała szafe kosuzlek na lato Koguciku przeczytaj mój p urodziny mam 4 lutego i wtedy reszta kasye będzie wiec po 4 pake ślijcie :] ( zreszta napsiałem to w uwagach ) Osobiście kupiłem 2 x Białeczko olimpa :] ( wiecie moze jakie są smaki tego biała ?? Kre-alkalyn dla kumpla , Horse power dla siebie do cyklu :D [...]
Cześć, Dawno już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po [...]